Фотогалерея

преподаватели

Анипкин Дмитрий

Древняя индийская система оздоровления. Включает в себя восемь «ступеней». Третья «ступень»- физические упражнения. Гимнастика направлена на увеличение подвижности суставов, коррекцию осанки и восстановление силы связок, увеличение эластичности мышц и усиление мышечного корсета.Специальные упражнения направлены на регуляцию деятельности внутренних органов, управление внутренними силами и эмоциональным состоянием. На базе классического комплекса разработан комплекс для решения задач реабилитации при нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, исправление ненормативных статических стереотипов. Представляет собой специально подобранные упражнения на самовытяжение и саморелаксацию и мобилизацию (разработку) задействованных звеньев (мышечных групп и суставов).