о нас

    йога-студия Майтри
    до и после занятия
    договор

йога

    что дает йога
    виды йоги
    упражнения
    литература
    музыка
семинары отчёты
другие практики
преподаватели
расписание
стоимость
контакты

Фотогалерея

(495) 782-24-87
(963) 712-09-67

новости

Центр "ART LIFE" поздравляет с наступившим 2012 годом и ждет всех желающих позаниматься Йогой, Аэробикой...

Дорогие друзья! У нас изменился номер, звоните по тел. (495) 782-24-87, +7 (963) 712-09-67. Запись на занятия в ближайшее время ведется по телефону...

С 15 августа 2011г. изменяется система оплаты: разовое занятие - 500 рублей, разовое для начинающих - 450 рублей...

Йога-Поход в Карелию 2-11 июля
Отчёт

Я счастлива, совершенно и невозможно. Да! Итак, первый в истории байдарочный, вегетарианский, безалкогольный йога-поход состоялся - моя бурная фантазия воплотилась в жизнь!
Спасибо всем, кто поддерживал - вы давали мне силы, и спасибо всем, кто сомневался - вы закаляли мой дух.

Поход вынашивался мной практически 9 месяцев, и должен был родиться, несмотря ни на что. И такой он чудесный получился, такой замечательный - все прошло в едином потоке. У меня все время было ощущение, что не я рулю в этом походе, а через меня проходит поток — настолько все было складно, спокойно и мощно одновременно, что мне вообще не приходилось напрягаться.

Каждое утро я вылезала из палатки, смотрела на небо, сосны и воду - и замирала от тихого счастья и бесконечной благодарности. Спать и есть не хотелось вообще, сил было столько, что хватало и вести занятия, и крутиться по хозяйству, и грести.

Участники похода стали частью меня, и я чувствовала их, как собственные руки или ноги. Конфликтов не было совсем! Всех вскрыла, в хорошем смысле, красота Северной Карелии - сердца распахнулись, лица прояснились - и так продолжалось весь поход. Мне просто не о чем было заботиться, все мы были в "здесь и сейчас".

Комары были, да... И мошки тоже... Но по сравнению со всеми остальными бесценными плюсами это была такая ерунда...

Йога в походе получилась – шавасана под открытым небом стоит многого, даже несмотря на пролетающих насекомых… Вечерняя медитация проходила на воде – мы выплывали в лодках на середину озера, на солнечную дорожку… А как дышалось в походе! – каждая пранаяма получалась как самостоятельная крийя…

Все вернулись - сильные, смелые, открытые, загорелые и невероятно красивые. Очень удачно окончание похода совпало с новолунием - в поезде участники продумывали планы на ближайшее и дальнее будущее, чтобы наполнить их своей новой силой. Кто-то решил отказаться от мяса на длительный срок, кто-то перестал пить кофе, а кто-то решил сделать кардинальную перестановку в квартире и в своей жизни. В добрый путь!

Анна Смирницкая,
организатор и идеолог похода




И еще о походе...

Тут всё очень просто, мама:
Небо, полоска леса, вода.
Тут всё очень сложно, мама:
Сотни облаков,
тысячи деревьев,
миллионы маленьких волн –
Ни одной одинаковой Формы
Ничто не повторяется
Всё Живет Дышит Изменяется.

Тут очень тихо, мама:
Ни гудков машин,
ни городского шума,
ни гула кондиционеров –
только ветер, плеск воды.
Тут очень шумно, мама:
Ветер в кронах деревьев напевает
Сотни невероятных историй,
Волны плещут о камни - подпевают
Словно волшебное море.

Тут очень спокойно, мама:
Нет дорог, оживленного движения,
бандитов, чужого мнения,
только водная гладь,
байдарка,
разговор или песня в попутчики.
Тут на каждом шагу опасность, мама:
Любое неверное движение и мы на дне
Вода везде-
вокруг, внутри, во вне.
Оступившись на скользком камне,
Рискуешь расстаться с жизнью,
Пораниться серьезно.
Где-то глубоко в лесу - дикие звери,
на берегу - озверевшие кровожадные насекомые.

Тут совсем немного красок, мама:
Черные волны, Голубое небо, Зеленый лес.
Тут все краски мира, мама:
Днем белым золотом Искрится
Черно-синяя водица,
На закате оттенки такие,
Что словами не описать.
Солнце золотое
Прячется всего на час,
Просыпается,
Не успев улечься поудобнее
Там за лесом,
Который днем
Как моя зеленая 12 листов тетрадь
И тысячи ее невозможных оттенков.

Мама, тут так красиво,
Что если выбирать
Какую картину увидеть,
Когда время придет умирать -
Будешь рад
Увидеть именно этот северный закат,
Так скоро превращающийся
В рождение Нового солнца.

Анна Белых,
участница похода














назад к списку

Преподаватель
Ефремова Аня

Хатха йога

 


  © ООО Майтри. Все права защищены.
продвижение сайта продвижение сайта Rambler's Top100